3 septembre

La Vague : C'est le moment de s'inscrire !

Le centre aqualudique la Vague donne accueille cette semaine toutes celles et tous ceux qui souhaitent s'inscrire à l'une des activités proposées tout au long de l'année. Rendez-vous sur place jusqu'à ce vendredi 4 septembre de 8h à 19h30. Il est demandé de se présenter avec sa feuille d’inscription (pas d'inscriptions groupées) et un maillot de bain pour passer les tests de niveau…

La Vague vous donne rendez-vous cette semaine (jusqu'à vendredi) de 8h à 19h30 non stop dans le hall de la Vague pour les inscriptions aux différentes activités proposées tout au long de l’année :

Jardin aquatique : inscriptions le 1er septembre de 8h à 19h30

Familiarisez vos bouts de choux au milieu aquatique au travers d’activités ludiques tout en développant une relation privilégiée avec votre enfant. Dans un contexte sécurisant, le jardin aquatique offre à vos enfants une aide stimulante pour progresser et acquérir une certaine autonomie dans l’eau. Il favorise son épanouissement et l'enrichissement de ses expériences sensorielles et motrices. Le Jardin aquatique est proposé aux enfants de 6 mois à 5 ans, accompagné d’un adulte, le samedi de 11h à 11h45. Bien penser au maillot de bain.

Ecole de natation adulte : inscription le 1er septembre de 8h à 19h30

Au sein d’une infrastructure ultra moderne, encadré par une équipe d’enseignants brevetés, bénéficiez de conditions idéales pour vaincre la peur du milieu aquatique, améliorer votre aisance dans l’eau ou encore apprendre à nager.

Groupe aquaphobie : L’objectif est de lever les appréhensions du milieu aquatique afin d’aborder l’apprentissage de la natation dans les meilleures conditions. Les séances sont organisées en petits groupes et l’approche est personnalisée.

Groupe apprentissage : Permet d’acquérir les premiers déplacements en grande profondeur.

Groupe perfectionnement : Permet d’acquérir les techniques de base en natation sur une distance de 50 mètres.

Jours	Période scolaire
	Aquaphobie	Apprentissage	Perfectionnement
LUNDI	11h45 - 12h30	12h45 - 13h30	12h45 - 13h30
MERCREDI		18h15 - 19h
VENDREDI			18h45 - 19h30

Aquagym : inscriptions les 3 et 4 septembre

Date d'inscription pour Aquagym Fitness et Aqua Jogging : 3 septembre de 8h à 19h30

Date d'inscription pour Aqua Biking et Aquagym Douce : 4 septembre de 8h à 19h30

L'aquagym, une  discipline complète et efficace qui allie la détente et le plaisir aux bienfaits d’une activité physique, accessible à tous et à tous niveaux pour rester en forme, se muscler en douceur et acquérir de l’endurance.

AQUADOUCE : Gymnastique douce pour vous entretenir physiquement (bénéfique en cas d'arthrose, mal de dos ; bienfaits circulatoires).

AQUAJOGGING : Pratiquez les mouvements de la course à pied dans l’eau.

AQUAFITNESS : Une gymnastique plus tonique et plus intense permettant de sculpter le corps et de brûler les calories au cours de séances fun et rythmées.

AQUABIKING : Pratiquez le vélo immergé pour améliorer votre renforcement musculaire et développer vos capacités cardiovasculaires.

Jours	Période scolaire
	AquaDouce	AquaJogging	AquaFitness	Aquabike
LUNDI		12h15 - 13h	18h45 - 19h30	12h15 - 12h45 17h15 - 17h45
MARDI	12h15 - 13h		18h45 - 19h30
MERCREDI	18h45 - 19h30		12h15 - 13h	11h15 - 11h45
JEUDI	12h15 - 13h		18h45 - 19h30
VENDREDI	18h45 - 19h30		12h15 - 13h
SAMEDI				9h15 - 9h45
DIMANCHE		10h15  - 11h		9h15 - 9h45

 Plus d’informations sur : www.piscine-lavague.com

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